当前位置：呵护银龄生活：老年日常基础护理要点
时间：2025/6/16 10:20:31 浏览：46次
随着年龄增长，老人的身体机能逐渐发生变化，日常护理需要更加细致和科学。做好基础护理，是保障老人生活质量、预防并发症的关键。
核心要点：
个人卫生与清洁：
口腔护理： 鼓励或协助老人早晚刷牙、饭后漱口。行动不便者可选用软毛牙刷、漱口水或口腔清洁纱布。定期口腔检查预防牙周病。
皮肤护理： 保持皮肤清洁干燥，特别是皱褶处（腋下、腹股沟）。洗澡水温不宜过高（37-40℃），时间不宜过长，选用温和沐浴露。浴后涂抹润肤露预防干燥瘙痒。特别注意： 卧床老人需定时翻身（每2小时），检查骨突处（骶尾、髋部、足跟）皮肤，预防压疮（褥疮）。
头发与指甲： 定期洗发、梳理。指甲修剪平直圆滑，避免抓伤或嵌甲。
会阴护理： 大小便失禁老人需及时清洁、更换尿垫/纸尿裤，保持会阴部干爽，预防泌尿感染和皮肤浸渍。
环境安全：
防跌倒： 家中是最易跌倒的地方！移除通道杂物、地毯固定或去除、保持地面干燥、浴室和马桶旁加装扶手、保证照明充足（尤其夜间小灯）、选择防滑拖鞋。
防烫伤： 热水袋、取暖器保持安全距离，水温调试适宜。
无障碍设计： 门槛尽量去除，常用物品放在方便取放的位置。
穿衣穿鞋：
选择宽松、柔软、透气、易穿脱（如开襟衫、松紧带裤腰）的衣物，避免过多纽扣、拉链。
鞋子合脚、防滑、有支撑力、低跟、易穿脱（如魔术贴）。
小结： 日常基础护理看似琐碎，却是老人舒适、安全、有尊严生活的根本。耐心、细致和尊重是护理的核心。
核心要点：
个人卫生与清洁：
口腔护理： 鼓励或协助老人早晚刷牙、饭后漱口。行动不便者可选用软毛牙刷、漱口水或口腔清洁纱布。定期口腔检查预防牙周病。
皮肤护理： 保持皮肤清洁干燥，特别是皱褶处（腋下、腹股沟）。洗澡水温不宜过高（37-40℃），时间不宜过长，选用温和沐浴露。浴后涂抹润肤露预防干燥瘙痒。特别注意： 卧床老人需定时翻身（每2小时），检查骨突处（骶尾、髋部、足跟）皮肤，预防压疮（褥疮）。
头发与指甲： 定期洗发、梳理。指甲修剪平直圆滑，避免抓伤或嵌甲。
会阴护理： 大小便失禁老人需及时清洁、更换尿垫/纸尿裤，保持会阴部干爽，预防泌尿感染和皮肤浸渍。
环境安全：
防跌倒： 家中是最易跌倒的地方！移除通道杂物、地毯固定或去除、保持地面干燥、浴室和马桶旁加装扶手、保证照明充足（尤其夜间小灯）、选择防滑拖鞋。
防烫伤： 热水袋、取暖器保持安全距离，水温调试适宜。
无障碍设计： 门槛尽量去除，常用物品放在方便取放的位置。
穿衣穿鞋：
选择宽松、柔软、透气、易穿脱（如开襟衫、松紧带裤腰）的衣物，避免过多纽扣、拉链。
鞋子合脚、防滑、有支撑力、低跟、易穿脱（如魔术贴）。
小结： 日常基础护理看似琐碎，却是老人舒适、安全、有尊严生活的根本。耐心、细致和尊重是护理的核心。
